Косвенная причина вывиха

Женщины, носящие неудобную обувь на высоких каблуках, постоянно рискуют получить вывих, растяжение, разрыв связок или даже перелом. Медики рекомендуют отказаться модницам от каблуков хотя бы в зимний период, когда риск получить травму особенно велик.
Но оказывается, не менее опасна обувь на каблуках и в жаркое время года. Казалось бы, как жара может стать причиной травмы? Однако врачи утверждают, что к ним часто поступают пациентки с травмами ног: на жаре у любого может закружиться голова, он может не заметить небольшую ступеньку или порожек и оступиться. А так как стопа напряжена, риск получить травму значительно возрастает.

Тромбофлебит, еще причина неудобной обуви

Это воспаление стенок вен, протекающее с образованием в них тромбов. Также выделяют флебит – заболевание, при котором стенки вен воспаляются, но тромбы не образуются. Причины, вызывающие данное заболевание, могут быть различными нарушение кровообращения или изменения состава крови, целостности стенок сосудов, инфекция и т. д. Не последнюю роль в этом играет узкая, тесная одежда и обувь.
Различают несколько форм течения заболевания: острую, подострую и хроническую. Также в зависимости от локализации тромбофлебит может быть глубоким или поверхностным.

Это заболевание еще более мучительное, чем варикозное расширение вен: при обострении температура тела резко повышается до 39,5–40 °С, ноги очень сильно отекают, кожа на них натягивается и становится блестящей и бледной, а иногда синеет. А также, несмотря на высокую температуру тела, ноги становятся холодными. При этом больной жалуется на сильную боль в конечностях, которая, даже несмотря на прием обезболивающих препаратов, может не проходить в течение нескольких дней. В некоторых случаях заболевание может протекать менее интенсивно, температура тела держится на уровне 37,5–38 °С, отек не такой сильный, так же как и боль.

Варикозное расширение вен нижних конечностей (последствия неудобной обуви)

Это заболевание, проявляющееся увеличением вен нижних конечностей, уменьшением их эластичности и изменением формы. Одним из предрасполагающих факторов является наследственность.
Очень часто варикоз развивается у людей, по работе вынужденных долго стоять. Развитию заболевания способствуют условия, затрудняющие отток крови по венозной системе. К ним, в частности, относятся узкая одежда и обувь на высоких каблуках.
По мере того как заболевание прогрессирует, кожа над набухшими венами становится тонкой, легко травмируется. В дальнейшем ноги начинают систематически отекать к концу дня, а иногда отек не спадает и к утру. Со временем возможно развитие трофических язв и даже тромбофлебита.

Вред от ношения неудобной обуви

Многие женщины не верят в то, что обувь на высоких каблуках может стать опасной для здоровья. Однако наверняка они, что появились боль в коленях или голеностопных суставах, икроножных мышцах и спине, а также отеки и целлюлит. Но это никогда не связывалось с привычкой носить обувь на высоких каблуках. Однако все эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания. Разумеется, они развиваются постепенно, в течение нескольких лет, иногда и десятилетий. Но ведь о здоровье следует думать всегда. Поэтому прежде чем выбирать новые туфли на высоких каблуках, рекомендуется поинтересоваться, как это может отразиться на здоровье в будущем.
Ученые выяснили, что у женщин, регулярно носящих обувь на высоких каблуках, нарушается осанка: таз подается вперед, что приводит к сдавлению органов малого таза. Это может стать причиной нарушений менструального цикла и даже неспособности забеременеть.

Опасные наряды (как правильно выбрать обувь)

Тем, кто хочет сохранить здоровье, а не гнаться за модой, при выборе обуви рекомендуется соблюдать следующие правила.
Лучше всего приобретать несколько пар обуви – для работы, для улицы, для занятий спортом и, разумеется, для дома – и носить их попеременно. Считается, что постоянно нужно носить не менее 5 пар обуви.
Женщинам не рекомендуется проводить в обуви на высоких каблуках много времени, так как она очень вредна для здоровья.
Врачи доказали, что в туфлях на высоких каблуках можно без вреда для здоровья проходить в день до 3 км, но не более. Однако при этом колодка обуви должна быть очень удобной.
Женщинам рекомендуется носить обувь на каблуках на работе, а выходя на улицу, переобуваться в более практичную обувь. Это, разумеется, не распространяется на тех, кому на работе приходится подолгу стоять или ходить (парикмахеры, продавцы и т. д.). Таким людям нужно особенно внимательно подбирать обувь для работы.

Опасные наряды (обувь)

В последнее время обувь не вызывает больших споров: все знают, что чем она удобнее, тем меньше у человека будет проблем со здоровьем. Так, ученые провели исследования различных моделей обуви и определили, какая из них считается оптимальной. Выяснилось, что наиболее подходящей обувью для женщин оказались полуботинки на шнуровке с широкими невысокими каблуками и прорезиненной подошвой, а для мужчин – полуботинки с закругленными или вытянутыми носами. Именно такую обувь довольно долго и носили.
Однако в последнее время в магазинах представлено такое разнообразие всевозможных моделей, что сориентироваться бывает довольно непросто.

Опасные наряды (одежда не по сезону)

Большинство коллекций, предлагаемых модельерами, рассчитано на плюсовую температуру. Это относится не только к джинсам, но и всевозможным кофтам, джемперам, юбкам, блузкам из шелка, хлопка, льна, джинсы, полиэстера и т. д. Однако все эти вещи бесполезны, если столбик термометра опускается значительно ниже 0 °С. В этом случае лучшей одеждой будет толстый трикотаж с высоким содержанием шерсти. Кроме того, одежда ни в коем случае не должна быть узкой. Но многие молодые люди, как девушки, так и юноши, нередко продолжают носить обтягивающие джинсы с низкой талией, тонкие кожаные перчатки вместо толстых шерстяных варежек, легкие головные уборы или вообще обходятся без них, совершенно не задумываясь о том, что недостаточно теплая одежда зимой может стать причиной переохлаждения, обморожения, воспаления придатков у женщин и др.
Под обморожением понимают повреждение тканей под воздействием низкой температуры. Такие факторы, как сильный ветер и повышенная влажность, могут усилить негативное воздействие низких температур. Кроме того, расстройство кровообращения, авитаминоз, анемия, истощение увеличивают риск отморожения. Чаще всего обморожение затрагивает конечности, в частности пальцы стоп.